كيف أتخلص من الخوف من التهديد و القلق و التوتر الناتج من الابتزاز الالكتروني
صوري و فيديوهاتي أو محدثاتي على الإنترنت بأفضل الطرق المؤكدة و أفضل التعليمات و الإرشادات
التي تبثها الجهات الحكومية والغير الحكومية المختصة في مكافحة الابتزاز والتهديد الإلكتروني .
كما بإمكانك الإبلاغ عن جريمة ابتزاز من داخل و خارج المملكة العربية السعودية من خلال موقعنا
الرسمي antiextortion أو موقع محاماة نت الدولي .
الفهرس
كيف أتخلص من الخوف من التهديد من شخص معين في السعودية
نكتب هذا الموضوع ليس بهدف تقديم راحة نفسية وقتية , نحن لسا مختصين نفسيين و انما نكتب بناء على لغة الأرقام
و بناء على مئات الوقائع و الأحداث التي نرصدها و التي تنطبق مع الواقع , لهذا ابدأ من هذه اللحظة كيف أتخلص من الخوف
و القلق من التهديد الذي يسيطر على نفسيتك و حاول التغلب على اي حدث نفسي مزعج ,, نحن ندرك جيدا أنك قد تعاني
من فقدان للشهية او ضعف عام و انزعاج من الصدر الا انه يجب التخلص فورا من تلك الأحداث و الاستمتاع بحياتك , تأكد أن
الحياة هي فترة وقتية بسيطة استمتع بها , و توجه بالشكر و الدعاء الى الخالق سبحانه و قدرة الله تتجاوز أي شخص
فالدعاء الى الله هي مسألة في غاية الأهمية .
كثير من الشباب يمارسون الابتزاز بغرض اثبات القوة و الرغبة الجنسية او الحصول على المال , ولا تتوافر لهم نوايا الإيذاء
الحقيقية , لهذا قد تجد الفتاة ضحية الابتزاز , أن الشاب يعتذر احيانا عما يفعله و يطلب السماح .
منا انه لمن تعرض الى ابتزاز سواء فتاة او شاب و قام بحجب و حظر المجرم لمدة 30 يوم و لم يحدث أن شيء او اي ردة
فعل سلبية من المجرم , فليكن بعلمه أنه لن يحدث بعد ذلك , لا بل أن التفكير في الموضوع ما هو الا ارهاق للنفسية
و من الضروري جدا ممارسة الحياة بشكل طبيعي دون التفكير اطلاقا في اي واقعة ابتزاز .
كما نشير إلى أن الوسائل التكنولوجية المطورة تستطيع الكشف عن المجرم و اغلب الدوائر البوليسية و الشرطية ,
يمكن لها أن تتعقب المجرم , حتى ولو كان المجرم من دولة أخرى , فالتوجه للشرطة شيء مهم .
ويُساعدك ايضا سماع موسيقى هادئة يمكن أن يريح الأعصاب بشكل كبير جدا .
اقرأ أيضا: رقم هيئة مكافحة الابتزاز في السعودية جازان و الرياض و مكة و المدينة و الدمام القصيم حائل جدة
كيف اسيطر على الخوف من الشخص المبتز – السعودية
يشكل البحث المستمر من خلال محركات البحث عن اسمك او معلوماتك او اي محتويات مثل كلمة فضيحة و يتبعها
اسمك لأيام متكررة او حتى لأشهر , ما هي الا دخولك في دوامه للأسف قد لا تخرج منها و قد تعرضك للدخول في
الوسواس القهري لهذا يتوجب على الفور التوقف عن البحث عن اسمك او التوقف عن البحث الجنوني الذي يرهق تفكيرك
و يحطم نفسيتك في كل عملية بحث عبر محركات البحث .
هل تعلم أن محركات البحث يمكن أن تخفي اي من النتائج اذا تبين او تم ابلاغها أنها ناتجه عن ابتزاز , و هذه الخطوة
مهمة أنه في حال وجود محتوى محرج داخل احد المواقع و رفضت ادارة الموقع حذفه ,, يمكن الطلب من محركات البحث
عدم اظهار النتيجة بالتالي يبقى المحتوى مدفون فالقاع الإنترنت و لا يخرج او يكون متاح عبر محركات البحث .
لا يوجد منا من لا يخطئ و تأكد ان عدد كبير جدا قد يصل الى مئات الالاف تعرض الى ابتزاز في فترة عمرية , و انتهى
سواء كان الابتزاز جنسي او مادي , لهذا انت شأنك شأن الاخرين لم تكن كائن حي من الفضاء , والجميع يعلم أن الأمور
الجنسية مستحبة للجميع على الرغم من أن الوقوع بها محظور , الا أن الكثير من قد يخطئ و نحن لسنا معصومين عن الخطأ .
اقرأ أيضا: كيف اتخلص من شخص يهددني أو شاب يهددني و أنا في السعودية
علاج التخلص من الخوف من التهديد الإلكتروني و القلق في السعودية
كما اسلفنا ان الحالة النفسية لها الدور الرئيسي في التخلص من اي جريمة ابتزاز فإذا تخلصنا من الخوف و القلق يمكن
حل اي مسألة مرتبطة في جرائم الابتزاز ، و كيف أتخلص من الخوف من التهديد هو أمر مهم جدًا أيضا حتى تكون قادرة
من الناحية الذهنية للوصول إلى حلول فعالة من أجل مشكلتك .
حيث يجب على ضحية الابتزاز أن يدرك جيدا أن اكثر من 90% من جرائم الابتزاز لا تنفذ و فقط تبقى مجرد تهديدات فارغة
من قيمتها , و فقط يستخدمها المجرم من أجل الضغط على ضحية و ارغامه , بما معناه و حسب خبرتنا في تلك
الجرائم أن قد يستخدم المجرم التهديد بنشر محتويات فاضحة من أجل الحصول على المال لهذا يكون هدفه المال
و ليس نشر المحتويات و اذا لم يتوفر المال يصبح هدف المجرم معدوم و حظر المجرم او قطع التواصل معه لا يعني ذلك
أن المحتويات سوف تنتشر لا بل قد تجد أن المجرم احيانا هو من يقوم بحظره بعد أن فقد الأمل منك .
كما أن الكثير من المجرمين اذا اصبحو معروفين للضحية يخشون بشكل كبير من نشر اي محتويات او اتخاذ اي تصرف
خاطئ يشكل خطرا على الضحية , بل يحاولون الضغط فقط على الضحية دون التفكير الحقيقي بإيذائه , لإنهم يدركون
جيدا أن ايذاء الضحية قد يكون خطر عليهم قبل ان يكون خطر على الضحية .
كيفية التعامل الخوف و القلق و الاكتئاب الناتج من التهديد – السعودية
اذا كنت قد مررت بتجربه قاسية قد تحتاج الى وقت للتخلص من ضيق الصدر و الإنزعاج حتى إن كان لم يعد هنالك اي
ابتزاز , و ذلك كون الجسم تعود على شيء معين و يحتاج الى فترة وقتية قصيرة للتخلص منه لهذا قد تشعر بإنزعاج اكثر
فترة الإستيقاظ من النوم و سرعان ما تشعر بتحسن مع دخول منتصف النهار .
في حالة التعرض الى ابتزاز توجه الى الشرطة كي تتلقى المساعدة , او في حال الرغبة في المزيد من المعلومات
لا نمانع كمؤسسة قانونية خاصة من التواصل معنا سواء من خلال واتساب او من خلال التواصل معنا هاتفيا ،
قد يكون خبر غريب بالنسبة لك لكن تأكد أن المواقع الجنسية تقوم بحجب أي محتويات يتبين لها أنها ناشئة على جريمة
ابتزاز , صحيح ان المواقع هي فاضحة و تبث مواد جنسية لكن يحكمها قانون الدولة التي ينطلق منها الموقع لهذا لو كان
الموقع لا مبالي لما وجدت في اغلب المواقع أنها تطلب اي يكون متصفح الموقع بالغ للسن القانوني .
كما قفل الانترنت لفترة و عدم التفكير في تلك الواقعة يريح الشخص احيانا , و هذا لا يعني أنه يجب أن ينفصل على العالم
الخارجي , لا بل يتوجب فقط اخفاء بياناته و معلوماته عن شبكات التواصل لفترة وقتية وجيزة من ثم الاسترخاء أكثر والقراءة
في كيف أتخلص من الخوف من التهديد أو الابتزاز الإلكتروني .
اقرأ أيضا: طريقة التخلص من الابتزاز الإلكتروني في السعودية و كيفية التعامل مع الابتزاز
التخلص من الخوف من التهديد على مواقع التواصل الاجتماعي نهائيا في السعودية
اغلب شبكات و وسائل التواصل الإجتماعي تحارب الابتزاز بشكل كبير جدا , و لا يمكن نشر اي محتوى جنسي او فاضح
فيما لو نشر الا لدقائق ,, فقد تقوم الرقابة الذاتية في تلك المواقع بحجب اي محتويات تنتهك سياسة الخصوصية ,
و قد يتم حجبها بمجرد الابلاغ عنها لمركز الخدمات في تلك الوسائل . و للتأكد مما نقول يرجى الدخول الى موقع يوتيوب
و التأكد أنه لا يوجد اي محتوي جنسي اطلاقا هل سألت نفسك لماذا , و اذا تم نشر اي محتوى فاضح سياسة اليوتيوب
سوف تحذفه تلقائيا بعد فترة وجيزة , و اليوتيوب شأنها شأن باقي الشبكات الإجتماعية فيسبوك تويتر انستجرام جوجل .
لذلك عليك ألا تعطي اهتمام كبير إلى كيف أتخلص من الخوف من التهديد على مواقع التواصل الاجتماعي بمختلفها .
التخلص من الحالة النفسية التي تصيب ضحية الابتزاز – السعودية
من المعروف جيدا أن الحالة النفسية في قضايا و جرائم الابتزاز هي من أكثر الامور التي تسيطر على الضحية
بحيث لا يقوى على التفكير بشكل جيد و اتخاذ القرار السليم , و تسيطر الحالة النفسية على 90 % من ضحايا
الابتزاز بسبب التفكير المستمر بعواقب الابتزاز و الأحداث المستقبلية , و هذا ما يدفع المجرمين احيانا الى السيطرة
على الحالة النفسية و بث الطاقة و السموم السلبية التي تهدم النفسية و تحطم اي بوادر أمل و تفاؤل مستقبلي ,
فالحالة النفسية , هي عنصر يجب التركيز عليه كون الكثير يتخذون قرارات خاطئة و يفكرون بأمور مخيفة و غير مجدية ,
لهذا و من اللازم و قبل التخلص من اي جريمة ابتزاز التخلص من الحالة النفسية التي لها الدور الرئيسي في بقاء ضحية
الابتزاز تحت تصرف المجرم المبتز و رهن قراراته و نحن نعلم جيدا أنه قد يغلب الخوف كثيرا في هذا النوع من الجرائم
الا ان تمالك القوة و الشجاعة يدفعك الى اتخاذ اصوب القرارات في التخلص من الجريمة الإلكترونية بشكل عام و جريمة
الابتزاز بشكل خاص , لهذا نتسائل كيف أتخلص من الخوف من التهديد للبدء في التفكير بشكل سليم لإيجاد أسلم الحلول الممكنة .
اقرأ أيضا: شاب يبتزني في السعودية – كيف ابلغ عن شخص يبتزني بإرسال صوري لعائلتي
اتصل بنا الان > مكافحة الابتزاز
الله يسعدكم كما تسعدونا اولن الحظر للمجرم يبعده عنك ويفقد الامل
منذ ٥ شهور أرسل لي شخص كنت أتواصل معه عبر سكايب معتقد انه فتاة و رجل وطبعا هذا الفيديو جنسي وشي ظهر فيه لمدةً دقيقة واحدة و اكتشفت ان هذا الشخص شاذ جنسيا هذه الجملة ( انا مسجلة ساعة و نصف كلمني و لا بتحب الشهرة ) لم أستجيب له و لم أتواصل معه أرسل لي بعد ذلك ( كل سنة و انتا طيب انا كنت بهزر معاك ) بمناسبة رمضان ثم بعد ذلك أرسل لي كل سنة و انتا طيب بمناسبة العيد و منذ ذلك حتي الان لم يبعث لي اي رسالة علما انه لا يعلم اي معلومة عني غير حساب سكايب مزوار لا توجد علية اي بينات صحيحة ثم قمت بتواصل معه عَلي أني شخص اخر و تحدثنا عن التوبةمن هذاالفعل ثم اختفي من علي هذا الحساب الاخر انا منهار من الوسواس القلق افيدوني جزاكم الله
موضوعك منتهي ولا داعي للقلق اطلاقا , لا تفكر بأي موضوع اخي العزيز , اغلب مواضيع الابتزاز لا تنفذ
السلام عليكم يعني لو وقعت في عمليه الابتزاز هل يؤثر في توظيفي؟وهل سيحاسب عليه من القانون؟
تعرفت على شخص واخد صوري الخاصة وبعدين عمل لي بلوك على واتساب واختفى هل هناك إمكانية أن يهددني بهم بعد دالك. ارجوكم افيدوني انا أحس نفسي منارة وخائفة
ياليت يجاوبونك ويجاوبوني انا امر بنفس الوهم الحين خايفه من المستقبل
هذا الكلام رائع … هل لا زلتم تقدمون المساعدة
السلام عليكم. ارسلت صورا لي، فاضحة. لعدة اشخاص. و تبت و ندمت. و لكن امس، اتصل بي شخص على الفايسبوك و طلب مني امور عديدة. و قال انه يملك صوري. انا في حالة يرثى لها. اخاف ان يتأذى اهلي من العالي. ماذا افعل؟
الرجاء تواصلي مع الشرطة في بلدك ,, أو حاولي اخفاء بياناتك بشكل نهائي و الإنسحاب من الإنترنت و تغيير حساباتك بالكامل
طيب انا نفس موضوعها لكن مادري ايش اسوي افيدوني بالله والله نفسيتي تعبت
السلام عليكم
قبل يومين تعرضت لابتزاز عن طريق فتاة في السكايب طلب مني مبلغ 700 اورو وبعدها قال لي بعد أن قلت له لا املك المال 50 اورو قلت له لا املك و هو يعرف الفايسبوك الخاص بي ولديه روابط معظم اصدقائي و لم يعطي لي اسمه و لا رقمه و بعدها اختفى منذ يومين و لم يتوصل الي حتى الآن
هل أنا الآن في أمان
الأرق أتعبني
حصل معي ابنزاز قبل يومين على السكايب ضننت انه فتاة فحصل الذي حصل و طلب مني المال و وصل الى حسابي في الفايسبوك و حصل على 7 من أصدقائي و هددني ان يرسل لهم الفيديو و قلت له لا املك المال لا تفعل هذا
لم يترك لي اَي اسم أو رقم منذ يومين لم يضهر و لم يبتزني بعدها حتى الآن
ماذا افعل تنصحوني
أحبتي ..
لكل من يتعرض لحالة ابتزاز .. اطمئن فالموضوع بإذن الله بسيط ولايدعو للقلق، وأنا أقدّر تمامًا ما يمر في ذهنك كضحية ومايدور في عقلك من تصاعد في الأفكار والوساوس إلى أن تصل بك إلى حالة هستيرية شديدة!، وتحسّر على تلك الفعله!، وندم ولوم نفسي وما إلى ذلك .. إلخ .
نعم يا أخي أنا أدرك ذلك جيدًا .. وأدعوك لأن تحاول أن تنسى ما قد حصل لك لدقائق فقط ثم تفتح عينيك بقوة! وتستنشق الهواء لرئتيك وتحبسه لبضع ثوان ثم أطلق أنفاسك ليخرج الهواء وكرر العملية أكثر من سبع مرات .. وبعدها: تذكر بأن الله سبحانه هو القادر القوي، وهو العزيز المهيمن، وهو الجبار المتكبر الذي لا ولن يتخلّى عنك أبدًا وهو معك في كل حالٍ وحين، وهو أرحم عليك من نفسك، وهو ألطف مما تتخيّل، وهو الغفو الودود الرحيم، وهو سبحانه الذي يفرح بتوبة عبده، وهو الذي سينتصر لك لو أجمع كل الخلق لأن يؤذوك! نعم أخي هو الله الواحد الأحد الفرد الصمد فلا أطلب منك سوى أن تتشجّع .
أخي الشجاع أريد منك أن تتشجّع أكثر فأكثر وتجبر عقلك بأن يتحول إلى التفكير الإيجابي وليس إلى السلبي، يجب أن تعلم أن ما حدث قد يكون درسًا لك وقد يكون الله سبحانه يريدك أن تقترب منه وترجع له أكثر من السابق، لانعلم ولانفسر ما حدث ولكن ثق أخي الكريم أنه من الله وما جاء من الله فهو خير لك بإذن الله .
أخيرًا كل حالة ابتزاز تختلف عن الاخرى، وبين الحالات هناك القوية والمتوسطة والبسيطة وعلى الأرجح ثق تمامًا أن غاية المبتز تندرج تحت أحد أمرين أما المال، أو الجنس! هذا إذا استبعدنا الأمر الثالث وهو ( الانتقام! ) فكن على يقين أن الأمر بسيط ولايحتاج إرهاق نفسك بالتفكير فليست غاية المبتز أن يفضحك بقدر حصوله على مبتغاه منك كما ذكرنا سالفًا .
للتواصل عن طريق برنامج الايـن عبر المعرّف ID التالي
من شهر تعرضت لشخص شاذ يريد ان يقوم بالجنس و اعطيته رقمي وصوري وقال سافضحك ثم حذفت حسابي وغيرت رقمي ولم اعد اعلم عنه اي شيء انا في حالة مزرية احس اني اريد الانتحار اتمنى الرد